Rhodiola
Różeniec górski
(Rhodiola rosea, znany też jako „arktyczny…”, „różany…” lub „złoty korzeń”) jest wieloletnią byliną należącą do rodziny gruboszowatych Crassulaceae. To jedna z najważniejszych roślin leczniczych północnej Europy, która znalazła zastosowanie także w tradycyjnej medycynie rosyjskiej i azjatyckiej, jako środek zwiększający fizyczną i umysłową wydolność organizmu. W Polsce można ją spotkać na terenie Sudetów, Karpat oraz w Tatrach. Różaniec górski bogaty jest w czynne związki chemiczne takie jak: fenylopropanoidy, flawonoidy, fenolokwasy i monoterpeny. (1,5)
Rhodiola na stres
Kłącza Rhodiola rosea L. są uważane za jeden z najbardziej obiecujących surowców o działaniu adaptogennym, co oznacza, że pomaga organizmowi reagować na fizyczne, chemiczne i biologiczne czynniki stresujące i zwiększa zdolność do przystosowywania się do zmiennych warunków środowiska. Roślina ta przywraca homeostazę (równowagę) organizmu i ułatwia szybki powrót do normy po ustąpieniu czynników stresujących. (1)
Rhodiola rosea przyczynia się do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej. Wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Wspiera trawienie, serce i układ krążenia, przyczynia się do utrzymania odpowiedniego ciśnienia krwi.
Źródła:
- Tajer A., Rhodiola rosea L. jako przykład rośliny adaptogennej, Annales Academiae Medicae Silesiensis, 2011, 65, 4, 77–82.
- Bai XL., et al., Rhodiola and salidroside in the treatment of metabolic disorders, Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, 2019, 19, 1611 - 1626.
- Recio M-C., Giner R-M., Máñez S., Immunmodulatory and Antiproliferative Properties of Rhodiola Species, Planta Medica, 2016;82(11-12):952-60.
- Amsterdam J.D., Panossian A.G., Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant, Phytomedicine, 2016;23(7):770-83.
- Nabavi S.F., et al., Rhodiola rosea L. and Alzheimer's Disease: From Farm to Pharmacy, Phytotherapy Research, 2016; 30 (4): 532-9.
- Abidov M., Grachev S., Seifulla R.D., Ziegenfuss T.N., Extract of Rhodiola rosea radix reduces the level of C-reactive protein and creatinine kinase in the blood, Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 2004 Jul;138(1):63-4.
- Zhuang W., et al., Rosenroot (Rhodiola): Potential Applications in Aging-related Diseases, Aging and Disease, 2019;10(1):134-146.
Publikowane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny zastępować indywidualnych konsultacji lekarskich. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii. Wydawca nie dąży do nawiązania relacji lekarz-pacjent ze swoimi czytelnikami. Nie bierze również odpowiedzialności za wiarygodność, skuteczność lub prawidłowe stosowanie informacji umieszczonych na stronie, ani za ewentualne problemy zdrowotne wynikające z omówionych terapii.
