logo

Żeń-szeń koreański


Żeń-szeń koreański (łac. Korean Ginseng) to roślina wieloletnia, rosnąca na północnych terenach Chin, Mandżurii i Korei. Zawiera m.in. ginsenozydy, które uważane są za podstawowe farmakologicznie skuteczne składniki tej rośliny.(5)

Funkcje żeń-szenia koreańskiego:

Żeń-szeń koreański może być wykorzystywany jako wsparcie dla układu odpornościowego. W wyniku badań wykazano, że ekstrakt z tej rośliny aktywizuje działanie m.in. limfocytów, które odgrywają ważną rolę w obronie organizmu przed infekcjami.(1,4)
Uważa się, że żeń-szeń wpływa również na zwiększenie witalności, zmniejszenie zmęczenia psychicznego, działa antystresowo i poprawia przepływ krwi. W trakcie badań zauważono, że po jego podaniu zmniejszyły się objawy depresyjne u badanych.(1,2,3) 
Ponadto roślina ta może poprawić funkcje seksualne. W wyniku badań przeprowadzonych na mężczyznach z umiarkowanym i ciężkim zaburzeniem erekcji stwierdzono, że podanie żeń-szenia spowodowało wzrost satysfakcji seksualnej, poziomu testosteronu oraz zwiększoną ruchliwość plemników u badanych.(1,6)
Sugeruje się również, że żeń-szeń koreański działa pozytywnie na złagodzenie objawów menopauzy. Dodatkowo po jego podaniu poprawie uległo życie seksualne kobiet po menopauzie.(11,12) Roślina ta hamuje również powstawanie zmarszczek spowodowanych przewlekłym promieniowaniem UVB.(10)
Ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego może dodatkowo obniżyć poziom glukozy we krwi oraz wykazywać działanie przeciwzapalne m.in. dzięki zmniejszeniu wytwarzania prozapalnych cytokin.(1,3,4)
Uważa się również, że ekstrakty z żeń-szenia koreańskiego działają ochronnie na wątrobę, w tym przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby. Ponadto mogą mieć pozytywny wpływ na gospodarkę lipidową zmniejszając poziom "złego", a podnosząc "dobrego" cholesterolu.(8,9)

Żeń-szeń koreański:

- wykazuje działanie antydepresyjne (2)
- może być wykorzystywany jako wsparcie dla układu odpornościowego do walki z infekcją (1,4)
- zwiększa witalność, poprawia przepływ krwi oraz może polepszyć funkcje seksualne (1,3,6,12)
- wykazuje ochronny wpływ na wątrobę (8,9)
- wpływa pozytywnie na złagodzenie objawów menopauzy (11)
- może wykazywać działanie przeciwzapalne (4)

 

Źródła:

1) Choi KT, Botanical characteristics, pharmacological effects and medicinal components of Korean Panax ginseng C A Meyer. Acta Pharmacol Sin. 2008 Sep;29(9):1109-18.
2) Effect of Korean Red Ginseng as an adjuvant treatment for women with residual symptoms of major depression. Asia Pac Psychiatry. 2015 Sep;7.
3) Korean red ginseng extract exhibits neuroprotective effects through inhibition of apoptotic cell death. College of Pharmacy, Dongguk University. Biol Pharm Bull. 2014.
4) Soowon Kang and Hyeyoung Min, Ginseng, the 'Immunity Boost': The Effects of Panax ginseng on Immune System, J Ginseng Res. 2012 Oct; 36(4): 354–368.
5) Sang Myung Lee,Bong-Seok Bae,Hee-Weon Park, Nam-Geun Ahn, Byung-Gu Cho, Yong-Lae Cho, Yi-Seong Kwak,, Characterization of Korean Red Ginseng (Panax ginseng Meyer): History, preparation method, and chemical composition, J Ginseng Res. 2015 Oct; 39(4): 384–391.
6) Kar Wah Leung, Alice ST Wong,, Ginseng and male reproductive function, Spermatogenesis. 2013 Jul 1; 3(3).
7) Hyeong-Geug Kim, Jung-Hyo Cho, Sa-Ra Yoo, Jin-Seok Lee, Jong-Min Han, Nam-Hun Lee, Chang-Gue Son, Antifatigue Effects of Panax ginseng C.A. Meyer: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial, PLoS One. 2013; 8(4).
8) Nguyen Huu Tung, Takuhiro Uto,  Osamu Morinaga,  Young Ho Kim, Yukihiro Shoyama, Pharmacological Effects of Ginseng on Liver Functions and Diseases: A Minireview, Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 173297.
9) Masahiro Yamamoto, Taizo Uemura, Satoshi Nakamura, Masanao Uemiya, Akira Kumagai, Serum HDL-cholesterol-increasing and Fatty Liver-improving Actions of Panax Ginseng in High Cholesterol Diet-fed Rats with Clinical Effect on Hyperlipidemia in Man, The American Journal of Chinese Medicine VOL. 11, NO. 01n04.
10) Kang TH, Park HM, Kim YB, Kim H, Kim N, Do JH, Kang C, Cho Y, Kim SY, Effects of red ginseng extract on UVB irradiation-induced skin aging in hairless mice., J Ethnopharmacol. 2009 Jun 25;123(3):446-51.
11) Effects of red ginseng supplementation on menopausal symptoms and cardiovascular risk factors in postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial, Pobrane z https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2012/04000/Effects_of_red_ginseng_supplementation_on.15.aspx
12) Effects of Korean Red Ginseng on Sexual Arousal in Menopausal Women: Placebo-Controlled, Double-Blind Crossover Clinical Study. Pobrane z https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743609515329611

-----------------------

Niniejszy materiał nie stanowi zaleceń dietetycznych lub lekarskich. Przed rozpoczęciem suplementacji diety zaleca się kontakt z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem. Przyjmowanie suplementów diety nie powinno zastępować zdrowego trybu życia oraz zróżnicowanej diety. Suplementy diety mają na celu uzupełnienie ewentualnych niedoborów w diecie, nie są produktami leczniczymi. Nie należy stosować produktów w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Nie należy stosować produktów w przypadku przyjmowania środków leczniczych. Jednoczesne ich przyjmowanie należy poprzedzić konsultacją z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy natychmiast zrezygnować z zażywania produktu. Produkty nie mogą być stosowane przez kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. 

Informacje na temat substancji zawarte w Kompendium Wiedzy zostały przygotowane na zlecenie firmy ForMeds. ForMeds jest producentem suplementów diety, które mogą zawierać opisane substancje. Wybór prezentowanych składników jest wyborem subiektywnie przygotowanym przez ForMeds, mającym na celu m.in. wyjaśnienie czym są lub przybliżenie ich funkcji. Materiał został przygotowany zgodnie z najlepszą wiedzą, należytą starannością na podstawie źródeł naukowych. Jeśli nie znaleźli Państwo poszukiwanych informacji na temat innych substancji, prosimy o kontakt i przekazanie sugestii, które pozwolą wzbogacić niniejszy materiał. 

Opracowanie jest własnością firmy ForMeds. Kopiowanie lub rozpowszechnianie jest możliwe wyłącznie po otrzymaniu pisemnej zgody firmy ForMeds.