logo

Inozytol


Inozytol to izomer glukozy- jest organicznym związkiem chemicznym z grupy alkoholi cukrowych. To alkohol sześciowodorotlenowy, który występować może w dziewięciu postaciach izomerycznych dzięki epimeryzacji sześciu grup hydroksylowych. Biologiczne czynne postaci izomeryczne inozytolu to mio-inozytol (MI) oraz D-(+)-chiro-inozytol (DCI) i właśnie te formy spotkane są najczęściej w przyrodzie. Inozytol bywa również określany jako witamina B8, jednak określenie „witamina” nie jest w pełni precyzyjne, ponieważ inozytol jest syntetyzowany przez organizm człowieka. Głównym źródłem mio-inozytolu jest dieta– związek ten znajduje się w szerokiej gamie produktów spożywczych. Największe ilości mio-inozytolu znaleźć można w: orzechach, produktach pełnoziarnistych, owocach cytrusowych, roślinach strączkowych, kiełkach pszenicy i drożdżach. Obecność inozytolu w organizmie człowieka wykazana została w mózgu, wątrobie oraz nerkach. Krąży także we krwi, gdzie zostaje pobierany przez komórki organizmu, które go nie syntetyzują. Egzogenny mio-inozytol wchłaniany jest w jelitach, a następnie deponowany w takich organach jak: komórki mięśniowe serca oraz mięśnie szkieletowe, mózg, a także gonady i kości. Inozytol został wykryty ponad sto lat temu w moczu osób chorych na cukrzycę, aczkolwiek nie rozpoznano wtedy jego znaczenia. Dopiero w roku 1941 Gavin i McHenry odkryli jego rzeczywiste funkcje metaboliczne.

Funkcje:
Mio-inozytol jest prekursorem cyklu fosfatydyloinozytolu oraz składnikiem fosfolipidów. Odgrywa znaczącą rolę w cytogenezie i morfogenezie komórkowej, oraz w syntezie lipidów. Jest składnikiem błon komórkowych, a co więcej prekursorem w syntezie drugorzędowych przekaźników hormonalnych, takich jak: gonadoliberyna (GnRH), TSH oraz insulina. Bierze również istotny udział w procesie spermatogenezy. Inozytol, wpływa na gospodarkę wapniową oraz na równowagę między miedzią i cynkiem w mózgu. Zwiększa również wrażliwość receptorów na serotoninę, co daje pozytywne efekty w łagodzeniu nieprawidłowych reakcji organizmu na stres, działając odprężająco i relaksująco. Jest wewnątrzkomórkowym przekaźnikiem sygnału insulinowego. Stosowanie mio-inozytolu zmniejsza insulinooporność działając jako czynnik uwrażliwiający tkanki na działanie insuliny. Szczególnie korzystne działanie tego związku wykazano u kobiet z zespołem policystycznych jajników. U kobiet z zespołem policystycznych jajników do występowania insulinooporności przyczynia się właśnie niedobór inozytolu.

Inozytol:
- powoduje powrót do regularnych cykli menstruacyjnych (przy zespole policystycznych jajników) oraz znacznie częstsze występowanie owulacji,
- odpowiada za poprawę samopoczucia,
- obniża ciśnienie tętnicze powstałe na skutek stresu,
- zmniejsza hiperinsulinemię i hiperandrogonemię.

Wskazania do suplementacji:
- cukrzyca,
- miażdżyca,
- otyłość,
- zaburzenia wytwarzania nasienia,
- zespół policystycznych jajników,
- wspomaganie leczenia niepłodności.

Źródła:
1) Szkodziak P., Paszkowski T. Wpływ leczenia mio-inozytolem na insulinooporność u pacjentek z zespołem policystycznych jajników w obserwacji 3-miesięcznej. III Katedra i Klinika Ginekologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, 2015;
2) Jakimiuk A.J., Szamatowicz J. Rola niedoboru inozytolu w patofizjologii zaburzeń występujących w zespole policystycznych jajników. Ginekol. Pol. 2014, 85, 54-57;
3) Godala M., Szymańska A., Materek-Kuśmierkiewicz I., Szatko F. Spożycie napojów energetyzujących przez sportowców. Cz. II. Znajomość składu napojów energetyzujących. Probl Hig Epidemiol 2013, 94(2): 273-279;
4) Simi G., Genazzani A. R., Obino M. E. R., Papini F., Pinelli S., Cela V., Artini P. G. Inositol and In Vitro Fertilization with Embryo Transfer. Int J Endocrinol. 2017; 2017: 5469409;
5) Cavalli P., Ronda E. Myoinositol: The Bridge (PONTI) to Reach a Healthy Pregnancy. Int J Endocrinol. 2017; 2017: 5846286;

Opracowanie jest własnością firmy FORMEDS Sp. z o. o. Kopiowanie lub rozpowszechnianie jest możliwe wyłącznie po otrzymaniu pisemnej zgody firmy FORMEDS Sp. z o. o.